Terapia individual en Valencia
Un espacio profesional, seguro y humano para acompañarte en tu proceso.

Sahro | Psicóloga
La vida nos presenta momentos en los que necesitamos detenernos y escuchar lo que sentimos
Si estás pasando por ansiedad, tristeza persistente, un duelo, o necesitas entender mejor lo que te ocurre, estás en el lugar adecuado.
Soy Sahro Villaroya, psicóloga en Valencia especializada en trauma, ansiedad y procesos emocionales complejos. Acompaño a personas adultas en sesiones presenciales y online desde un enfoque integrador, corporal y humanista.
Sobre mí
Terapias y técnicas
Terapias y técnicas
Consulta online o presencial
A veces basta con dar el primer paso
Aquí encontrarás un espacio sin juicios, centrado en lo que sientes y necesitas.

Mi enfoque terapéutico
Mi método combina técnicas innovadoras como Brainspotting y Hakomi con una base humanista para ir más allá de la conversación.
Mi enfoque
Mi modo de trabajar es ecléctico e integrador, tomando lo esencial de diferentes escuelas para construir un sistema de terapia que se adapta a ti. Utilizo la psicología sistémica para comprender el contexto familiar y social en el que has crecido, y recurro a la terapia somática (corporal) para acceder al mundo emocional y a los nudos que dificultan tus relaciones o tu desarrollo personal.
El objetivo es crear un espacio seguro donde puedas sanar y crecer en todas tus dimensiones: mental, emocional y corporal.
- Psicología Humanista Se centra en tu potencial innato de crecimiento y bienestar. La terapia crea un espacio de confianza y aceptación incondicional donde puedes explorar nuevas posibilidades y fortalecer una visión más auténtica y saludable de ti mismo.
- Terapia Gestáltica Pone el foco en el "aquí y ahora", ayudándote a tomar conciencia de lo que sientes y experimentas en el momento presente. Este enfoque te permite integrar partes fragmentadas de tu ser para alcanzar una mayor unidad interna y vivir de forma más plena.
- Terapia Sistémica Nos ayuda a entender cómo las dinámicas de tu sistema familiar y social influyen en tu vida actual. Permite identificar patrones, lealtades invisibles y roles heredados para que puedas liberarte de cargas que no te pertenecen y encontrar tu propio lugar.